Ուղեղի մարզումը անհրաժեշտ է ցանկացած տարիքում, և որքան շուտ սկսեք, այնքան լավ: Թերեւս ամենահաճելի մարզումը: Եթե u200bu200bմարզում եք մկանները, ստիպված եք լարվել, դիմանալ որոշակի անհարմարության, երբեմն նույնիսկ ցավի: Ուղեղի սթրեսը ցավ չի պատճառում, ընդհակառակը, դուք այն վայելում եք, հատկապես եթե խնդիրը հաջողությամբ լուծվում է: Ուղեղի մարզիչը հարմար է ցանկացած տարիքի ՝ սկսած դեռահասներից մինչ կենսաթոշակ, և երկուսն էլ կշահեն: Մեր խնդիրները շատ բարդ չեն, բայց դրանք էլ տարրական չեն, պետք է մտածել այդ մասին, և սա ամենակարևորն է: Անցեք մինի խաղերի միջով, որոնք պահանջում են տրամաբանական մտածողություն և հնարամտություն:
